Одной из востребованных процедур для тела классический (общий) массаж, он помогает восстановить силы организма и сохранить тело в хорошей форме. Массаж является хорошей профилактикой серьезных заболеваний. Классический массаж полезен при физических нагрузках, при переутомлении и сидячей работе.
Результат курса классического массажа:
- способствует восстановлению мышечного тонуса;
- улучшается кровообращение;
- решение многих проблем с позвоночником;
- улучшение функций разных систем и органов организма.
Классический массаж рекомендуют также для восстановления после травм и в процессе подготовки спортсменов к соревнованиям.
Техника проведения общего массажа:
- Массажист выполняет поглаживание, растирание, разминание, постукивание, а также вибрирующие движения, механически воздействуя на ткани организма, улучшая в них кровообращение и трофику.
- Для улучшения эффекта мануального воздействия используются различные массажные масла.
- Массаж начинается с нижних конечностей, плавно переходя к ягодицам, поясничному отделу позвоночника, зоне живота, затем – к рукам и шейно-плечевой области.
- Продолжительность классического (общего) массажа всего тела составляет час-полтора.
- Курс составляет в среднем 10 процедур.
Показания к массажу:
- боли в спине, пояснице и суставах;
- ощущение дискомфорта в теле;
- бессонница;
- физическое переутомление;
- реабилитация после травм;
- возобновление после спортивных нагрузок.
Противопоказания к массажу:
- период обострения инфекционных заболеваний;
- гипертония;
- онкологические болезни;
- алкогольное и наркотическое опьянение;
- воспалительные процессы внутренних органов и дермы;
- воспаление лимфатических узлов и сосудов.
В клинике «Idelis» работают сертифицированные специалисты, которые профессионально консультируют и помогут подобрать, какой вид массажа подойдет именно Вам.
